章鱼睡眠app

类型：生活实用版本：v1.0.3

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游戏介绍

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章鱼睡眠app特色

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3、【思绪清零，睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天，放空大脑才能安静入眠。
4、【认知重构，重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知。