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章鱼睡眠app

章鱼睡眠app

类型:生活实用 版本:v1.0.3
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游戏介绍

章鱼睡眠app是一款非常实用的掌上助眠软件,在当今时代,可能会因为学习、工作等压力导致睡眠不足,引发焦虑与不安,如果你也深受睡眠带来的困扰,那这款app你一定不能错过。这是款能够帮助用户们改善睡眠质量的一款软件,帮助您提高工作、学习、生活效率,内涵的冥想静心、灵感碰撞、看书阅读等特色功能,帮助您放松心情,纯净身心。除此之外,章鱼睡眠掌上助眠app还为您提供了定制睡眠音乐、睡眠闹钟、午间小憩等功能,专业、全面和暖心的睡眠服务,帮您睡得更好睡得更香,更希望借此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注,有需要的朋友快来下载吧。
章鱼睡眠app

章鱼睡眠app特色

1、【睡眠知识,海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法,学习国内外新鲜的睡眠资讯。
2、【7日睡眠,改善计划】定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率。
3、【催眠音频,快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。
3、【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天,放空大脑才能安静入眠。
4、【认知重构,重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题,踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知。

章鱼睡眠app如何自定义睡眠音?

1、下载好app后,点击进入,选择【专属睡眠音】。

2、在这里可以根据分类来挑选要添加的声音。

3、也可以点击下方的骰子来随机匹配声音。

4、选择完后点击声音还可以进行详细设定。

章鱼睡眠掌上助眠app亮点

1、改善睡眠的助眠工具,提供多种白噪音,带给用户更贴心、更专业的睡眠服务。
2、定制睡眠音乐,睡眠闹钟,午间小憩等功能,专业、全面和暖心的睡眠服务。
3、帮您睡得更沉睡得更香,更希望让你唤起对睡眠关键性和睡眠质量的关注。

更新日志

v1.0.3版本
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章鱼睡眠

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游戏信息
  • 游戏版本

    v1.0.3

  • 大小

    38.98M

  • 更新时间

    2023-12-01

  • 语言

    中文

  • 服务器

    国服

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